以前什么地方都去得——
现在脚这样，旅行出门，你开始说「你们去，我在家等」。

你记得上一次出去旅行是什么时候吗？

不是那种走到一半就要找地方坐、不是担心鞋子穿不进去、不是心里算着还要走多少路——是真的，走到哪里都没有顾虑的那种旅行。

以前你是这样的。去哪里都可以，市场、商场、旅游景点，跟得上，不用让家人等你。

但脚踝开始肿之后，事情慢慢变了。

你不是不想去。

你是不想成为他们的负担。

这两件事不一样。

你可能试过很多方法：泡脚、压力袜、少走路、多休息。暂时有效，但第二天、下午、旅途中走多了，脚踝又肿回来。

因为这些方法，都没有解决根本原因。

解法只有一个：在旅行之前，把那个泵的状态先调好。

不是旅途中硬撑，不是走到一半再想办法——是出发之前，就让你的循环系统准备好。

出发前每晚15分钟——让你的循环系统在旅行之前就准备好

EMS（电肌肉刺激）用温和电流直接激活小腿肌肉，让它像走路一样有节律地收缩放松。坐着就能用，看电视的时候顺便做。

2018年欧洲血管外科期刊综合23个临床试验证实：15分钟EMS，静脉血液流速提高75-100%，效果等同步行2公里。

如果你计划两个月后去旅行，现在开始用，情况会是这样：

旅行前的准备——每晚坐着15分钟，让脚踝在出发前先准备好

你不需要完全好了才去。

你只需要比现在好一点——好到可以出发，好到脚踝不是你第一个担心的事。

30天退款保证。用了一个月，如果脚踝没有任何改善，我们全额退款，不问原因。

你下一次旅行，是什么时候？

如果是三个月内——现在开始，来得及。