你是不是也这样？
傍晚脱袜子，脚踝一圈印子
按下去会凹，很久才弹回来
鞋子早上刚好，傍晚就紧
你的脚，一天是这样变的
起床的时候脚还好好的，以为今天会不一样。
坐久了，鞋子开始紧。
脚踝看不见了，袜口压出一圈印子，两条腿又沉又胀。
把脚抬高，睡一觉。第二天，又从头来一次。
最难受的，常常不是脚本身，是这些时候：
- 喝喜酒前，鞋柜挑来挑去，只有那双旧拖鞋穿得下
- 去巴刹走一圈，就要找地方坐下来
- 孙子拉你去公园，你只能说「下次啦，脚酸」
- 坐几个钟头的车回乡下，下车两条腿像灌了铅
- 不想跟孩子讲，怕他们担心，又怕以后要靠他们
很多人都试过：
这些方法有帮助，但都只是暂时
泡脚
- 暖暖的，很舒服
- 脚一凉，又回到原样
压力袜
- 从外面压住，减少积水
- 要用力套上，天气热很闷
把脚抬高
- 靠地心引力帮一下
- 一站起来，又往下流
它们的共同点：都是从外面帮忙。没有一个，是让小腿自己动起来。
还有推拿、药油、贴布、保健品……钱花了不少，傍晚还是一样。这不是你不够努力，是这些方法都只做了一半。
小腿，是你的「第二颗心脏」
心脏把血液送到脚，有地心引力帮忙，很容易。要把血液从脚送回心脏，就要靠小腿的肌肉：每走一步，小腿收紧一次，像水泵一样把血液往上推。
年纪大了，走得少、坐得多，这个"泵"动得少，脚和小腿就容易胀、容易沉。
坐着，也能让小腿动起来
EMS，就是用很小的电流，让肌肉自己动。
脚踩在足垫上，足垫发出很小的电流，从脚底传到小腿。小腿的肌肉就会自己收紧、放松，一跳一跳的，像走路时一样，把血液往上推。你只要坐着，把脚放上去。
- 1足垫发出很小的电流，从脚底传上去
- 2小腿肌肉自己收紧，一跳一跳的
- 3一收紧，就把血液往上推回心脏
- 不会痛感觉是脚底麻麻的、一跳一跳的。力度从最轻开始，自己调到舒服就好。
- 不是什么大治疗它是平时放松用的按摩用品，不是医疗仪器，也不能代替看医生。
- 用法很简单坐着，脚放上去，按开关。看电视的时候顺便用。
实拍：开着足垫的时候，小腿肌肉跟着一收一放。
- 8种模式
- 19档力度
- 15分钟自动关机
特别适合这样的长辈
- 退休在家，一天坐很久
- 打麻将、看戏，一坐就是一个下午
- 带孙子、煮饭，站了一整天
- 常坐长途车回乡、去旅行
- 膝盖不好，走不远
- 天气热，不想出门走路
足垫和压力袜，差在哪里
EMS足垫
压力袜怎么用，三步就好
1坐好，脚放上去
坐在沙发或椅子上，双脚平放在足垫中间，不用站。
2按 M 选模式，从低开始
按 M 换模式，按 + 慢慢加力度。第一次用模式3、力度8左右，感觉脚底轻轻跳动就够了。
3每天15分钟
每次15分钟，时间到会自己关掉。看电视、看手机的时候顺便做，建议连续用2到4个星期，再看感觉。
控制器只有3个按键，很简单
- 换模式按一下换一种，一共8种
- 加强按一下加一档，一共19档
- 减弱 · 关机按一下减一档；想关掉，就一直按 −
一次15分钟。时间到，控制器会自己关掉，这就是一次。每天用一次就好，坐着看电视的时候顺便用。
每一套包括
- EMS 足垫 1块
- 控制器 1个（可以拆下来）
- USB 充电线 1条
- 说明书 1份
8种模式、19档力度，每次15分钟自动关机，用到睡着也不怕。USB 充电，不用换电池。
买1送1，就是2套。
选择你的套餐
算一算
- 去按脚一次大约 RM40–60
- 一双压力袜RM50 以上，热天穿不久
- 买1送1，两个足垫RM129.00
两个人每天用，一年算下来，每人每天大约 RM0.18。
为什么可以放心买
30天退款保证
用了30天，觉得没帮助，全额退款，足垫不用寄回。
马来西亚本地寄出
从砂拉越用 J&T 寄出，寄出后把追踪号码电邮给你。
安全结账
结账由 Shopify 加密处理。付款资料由付款服务商处理，我们看不到你的卡号。
真人客服
有问题电邮 support@reliefrecoverydirect.com，星期一到星期五，24小时内回复。
我们是谁
Relief Recovery Direct 是砂拉越民都鲁的一家本地小网店。每一个订单，我们自己检查、自己包装，再用 J&T 寄出。价格以马币计算，不用付关税。有问题电邮我们，是真人回复。
今年6月，68位大马顾客下单
谁不适合用
- 装有心脏起搏器或其他植入式电子仪器
- 怀孕期间
- 癫痫患者
- 脚部有伤口、皮肤破损或感染
- 已知有深静脉血栓
这些情况请先看医生
- 只有一只脚肿，或脚突然肿得很厉害
- 脚又红又热又痛
- 脚肿的同时会喘、胸闷，或躺下更喘
本产品是日常脚部放松按摩用品，不能代替医生的诊断和治疗。
常见问题
购买和付款
你们是马来西亚本地的吗？
是的。我们在砂拉越民都鲁，所有订单从马来西亚本地寄出。价格以马币（RM）计算，不用付关税，也不用等国外运送。
怎么下单？
选好套餐，按「立即购买」，填名字、电话和地址，再付款就好，几分钟完成。
可以用什么方式付款？
结账页会列出所有可以用的付款方式（例如信用卡、借记卡）。付款由付款服务商处理，全程加密。
付款安全吗？
结账由 Shopify 处理，全程加密。付款资料由付款服务商处理，我们看不到你的卡号。
可以货到付款吗？
目前不提供货到付款。你可以放心先付款：30天内不满意，全额退款，足垫不用寄回。
价格有包括运费吗？
买1送1和3个装全马包邮；单买1个，运费 RM9.90。没有其他额外收费。
付款后会收到什么？
马上会收到订单确认电邮。寄出后，会再收到 J&T 追踪号码。
运送
多久会收到？
付款后1个工作天内寄出。西马约3到5个工作天，沙巴、砂拉越约2到4个工作天。
可以直接寄到爸妈家吗？
可以。结账时，收货人填爸妈的名字、电话和地址就可以。包裹里不放价钱单。
怎么查询包裹到哪里了？
寄出后，追踪号码会发到你的电邮。到 J&T 追踪页面 输入号码，就能看到包裹在哪里。
地址填错怎么办？
尽快电邮 support@reliefrecoverydirect.com，还没寄出的话会帮你改。
使用
用的时候会痛吗？
不会痛。感觉是脚底轻轻跳动。力度自己调，从低开始，调到舒服就好。
用到睡着了怎么办？
每次15分钟会自动关机，不用担心。
多久会有感觉？
每个人不一样。很多人用完第一次就觉得脚比较轻松。建议每天15分钟，连续用2到4个星期再看。
一家人可以一起用吗？
可以，每个人每天用15分钟就好。想两个人同时用，买1送1刚好一人一个。
有糖尿病、高血压可以用吗？
建议先问医生。装有心脏起搏器、怀孕或脚上有伤口的，请不要使用。
退款和售后
不满意怎么办？
30天内电邮 support@reliefrecoverydirect.com，写上订单号码，全额退款，足垫不用寄回。
收到的足垫坏了怎么办？
收到后7天内拍照电邮给我们，免费补寄，不用寄回。
怎么联系你们？
电邮 support@reliefrecoverydirect.com，星期一到星期五，24小时内回复。