写给还想到处走的长辈
朋友约去槟城玩三天，你回了一句「看看先」
WhatsApp 群里，老朋友在约：下个月去槟城三天两夜，吃吃喝喝，走走看看。
你看了很久，最后回一句：「看看先。」
其实你知道为什么。坐几个钟头的车，下车的时候，脚胀到鞋子都紧了。走一段就想找地方坐，又不想每次都要大家停下来等你。
于是慢慢地，你开始说「下次」：喜酒下次，喝茶下次，旅行也下次。
很多长辈，就是这样一点一点少出门的：
- 去巴刹，从每天去，变成叫孩子顺路买
- 喝喜酒前，挑来挑去只有旧拖鞋穿得下
- 带孙子去公园，只能坐在椅子上看他们玩
- 朋友的约，从「好啊」变成「看看先」
不是走不动，是怕拖累别人。
很多人以为，这就是老了。其实常常跟一件事有关：小腿动得太少。
泡脚、擦药油、穿压力袜，你可能都试过：当天舒服一点，出门坐几个钟头的车，又是一样。因为这些都是从外面帮忙，小腿自己还是没动。
小腿，是你的「第二颗心脏」
心脏把血液送到脚，有地心引力帮忙，很容易。可是要把血液从脚送回心脏，是往上走，靠的是小腿的肌肉：每走一步，小腿收紧一次，像水泵一样把血液和水分往上推。所以小腿也被叫做「第二颗心脏」。
坐得越久、走得越少，这颗「心脏」动得越少，脚和小腿就越到傍晚越胀、越沉。
- 1足垫发出很小的电流，从脚底传上去
- 2小腿肌肉自己收紧，一跳一跳的
- 3一收一放，有点像走路时的小腿
想继续走，就要让小腿继续动
最好的办法，当然是多走路。可是天气热、膝盖痛、坐车时间长、傍晚已经累了……不是每天都做得到。
所以可以加一个简单的习惯：坐着看电视的时候，让小腿自己动15分钟。
EMS 足垫：坐着，也能让小腿一收一放
脚放上去，很小的电流从脚底传到小腿，小腿就自己收紧、放松，像走路一样。感觉是脚底麻麻的，不会痛。每次15分钟，时间到会自己关。它是平时坐着放松用的按摩用品，不是治疗仪器，也不能代替看医生。
出远门前一晚，或者走了一整天回来，坐下来用一用。
这是我们自己拍的：脚踩在足垫上，脚背的筋和小腿，自己一紧一松。
坐着看电视的时候，把脚放上去就好
你想要的，其实不是一块足垫，是可以继续去你想去的地方。让小腿多动一动，是其中一步。
短短几个月，我们已经寄出100多单，其中70多单是大马顾客。我们是砂拉越的本地小网店，从马来西亚寄出。收到后30天内，觉得没帮助，电邮我们，全额退款，足垫不用寄回。
P.S. 走路还是最好的。足垫是给走不了、坐得多的日子用的。先用30天，觉得没帮助，全额退款，足垫不用寄回。
使用前请注意
- 装有心脏起搏器、怀孕、癫痫、脚部有伤口，或已知有深静脉血栓的，请不要使用。
- 只有一只脚肿、脚突然肿得很厉害、又红又热又痛，或脚肿时会喘、胸闷，请先看医生。
本产品是日常脚部放松按摩用品，不能代替医生的诊断和治疗。
