写给每天要站、要走的人
很多阿姨站了一天,脚就又胀又酸。不一定是老了
先说清楚:脚痛有很多种。脚跟痛、关节红热肿痛、像针刺,或一只脚突然又痛又肿的,请先看医生。

煮完一餐饭,脚板底又酸又胀。
去巴刹、逛商场走一圈,鞋子变紧,只想找地方坐。
站在校门口等孙子放学,一站半个钟头。
收工回到家,脱下鞋,脚背胀胀的,脚板底又酸又累。
最难受的,常常不是脚本身,是这些时候:
- 孙子拉你去公园,只能说「脚酸,下次啦」
- 脚酸脚痛,不好意思跟孩子说,怕他们担心
- 问身边的人,常常听到一句:「年纪大了,正常的。」
不是不想去,是怕说出来,孩子担心。
很多人以为,脚酸脚痛,是鞋子不好,或者是自己老了、体力差了。换了软底鞋,垫了鞋垫,还是一样。
体力会慢慢变,这是真的。可是站一整天,连健康的年轻人,傍晚的脚也常常会胀。这不是你的错。
站着不动,常常比走路更累脚
小腿的肌肉,就像一个抽水机。走路的时候,小腿一收一放,会帮着脚下面的血往上走。
站着不动的时候,小腿没有一收一放,抽水机就几乎不转了。血和水就容易积在脚下面,脚就越到傍晚越胀、越沉,又酸又累。
逛街看起来是一直在走,其实是走几步、停下来看、站着挑、再走几步。煮饭也是,手在动,脚没有动。
你试过的,可能都只做了一半
软底鞋、鞋垫、弹力袜,让脚舒服一点。泡脚、推拿、擦药油,当下很舒服。这些都有用处,可以继续用。
只是第二天又站一整天,又是一样。医生叫你穿弹力袜,也要照穿。足垫是多加一个办法:让小腿自己动一动。
那多走路不就好了?
道理大家都懂。可是脚已经酸了,天气又热,工作又忙,家里的事做不完,一天要走够,真的不容易。
很多阿姨想要的,其实不多:傍晚还有力气,孙子拉着去公园,可以说一声「好,走」。
所以问题变成:有没有办法,坐着休息的时候,也让小腿动起来?
有。有一种足垫,坐着也能让小腿一收一放
脚放在足垫上,足垫发出很轻的电,小腿的肌肉就会自己一收一放。感觉是脚底麻麻的、一跳一跳的(用的时候才这样,不用就没有)。力度有19档,可以自己调,第一次从最小的一档开始。一次15分钟,坐着看电视就可以,时间到会自己关。
它是平时坐着放松用的按摩用品,不是止痛的东西,也不能治脚痛。
- 1足垫发出很小的电流,从脚底传上去
- 2小腿肌肉自己收紧,一跳一跳的
- 3一收一放,小腿的肌肉自己一紧一松
会不会电到人?电很轻。力度有19档,越高越强。第一次从最小的一档开始,一档一档慢慢加。
觉得不舒服,按「−」减弱,一直按就关。足垫里面有一个小电池,用 USB 线充电,跟手机一样。
脚是湿的、洗澡的时候、想睡觉的时候,不要用。装了心脏起搏器的人不能用;有心脏病、高血压、糖尿病的人,请先问医生。
用了会怎样?第一次用,会先感觉到脚底麻麻的、小腿一跳一跳的,用的时候才这样,不用就没有。不用的时候,脚也常常麻的人,请先问医生。
傍晚的脚有没有轻松一点,每个人不一样,我们不敢说一定会。所以请你自己试:
两个星期,自己测一测
- 今晚先做:记一下站了一天回到家,脚板底酸不酸、脚背胀不胀,给自己打 1 到 5 分。
- 用的时候:每天傍晚坐着用一次,每次15分钟,从最小的一档开始,用一两个星期。
- 两个星期以后:同一个时间,再做一次,比一比。看看站了一天回到家,脱鞋的时候,脚板底酸不酸、脚背胀不胀,和以前比有没有不同。
- 没有比以前好?30天内电邮我们,全额退款,足垫不用寄回。如果越来越肿,请先看医生,不用等。
这是我们自己拍的:脚踩在足垫上,脚背的筋和小腿,自己一紧一松。第一次用,请从最小的一档开始。
你想要的,也许不多:傍晚还有力气,孙子拉着去公园,能说一声「好,走」。
脚痛有很多种。这些,请先问医生
- 脚跟痛,早上起床第一步最痛
- 脚趾、脚踝的关节红、热、肿、痛
- 脚很麻、像针刺、像火烧
- 走一小段路,小腿就痛,停下来才好
- 一只脚突然又痛又肿,或脚肿得很厉害、又红又热,或躺下来会喘
这些请先看医生,不要拿足垫来代替看医生。
如果是站久、走久以后,傍晚才又酸又胀的那一种,常常跟小腿动得少有关。这样的话,先用30天看看:不喜欢,全额退款,足垫不用寄回。
买之前,先看这3件事
- 今年已经寄出100多单,到过雪兰莪、吉隆坡、柔佛、霹雳、槟城、沙巴、砂拉越。
- 我们是砂拉越的小网店。付款后1个工作天内用 J&T 寄出,西马走空运,大约3到5个工作天到。
- 收到后30天内,觉得没帮助,电邮我们,全额退款,足垫不用寄回。
你可能会问:站一整天的人,用了脚就不会酸了吗?
每个人不一样,我们不能这样保证。它能做的,是你坐着休息的时候,让小腿一收一放、放松一下。先试一两个星期,30天内觉得没帮助,就全额退款。
P.S. 现货有限,卖完要等下一批。想试,就先试30天:觉得没帮助,全额退款,足垫不用寄回。下面「使用前请注意」里的情况,请先看医生。
使用前请注意
- 请不要用:装了心脏起搏器的人、怀孕的人、有癫痫的人、脚上有伤口的人、医生说过腿里有血块(血栓)的人。脚是湿的、洗澡的时候、想睡觉的时候,也不要用。
- 请先看医生:只有一只脚肿或痛、脚突然肿得很厉害、又红又热又痛、两只脚越来越肿或早上起来也不消、体重很快变重、脚肿时会喘或胸闷、躺下来会喘、走一小段路腿就痛(坐下休息才好),或者脚很麻、没有感觉。
- 吃了新药以后才开始脚胀的(有些药会这样),请先问医生,不要自己停药。
- 脚跟痛、脚趾或关节痛、像针刺、很麻的,原因不一样,请先问医生,不要拿足垫来代替看医生。
本产品是日常脚部放松按摩用品,不能代替医生的诊断和治疗。

