早上还好，一到傍晚就脚胀、腿沉？
坐着15分钟，让小腿动起来
EMS 微电流足垫｜傍晚脚胀、脚沉的长辈，看电视时顺便用
今年6月，68位大马顾客下单；加上海外，我们已经卖出几百个 EMS 足垫
- 坐着15分钟，脚和小腿的肌肉自己一收一放
- 很小的电流，脚底麻麻的，不会痛
- 只有3个按键，15分钟会自己关
会不会痛？
不会。很小的电流，脚底麻麻的、一跳一跳的。从最低的力度开始，觉得舒服再慢慢加。
跟压力袜有什么不一样？
压力袜是从外面压；足垫是让脚和小腿的肌肉自己一收一放。坐着就能用，不用每天用力套上。两样可以一起用。
什么情况要先问医生？
装了心律调节器、怀孕、脚上有伤口，或者一只脚突然又肿又红又痛，请先问医生再用。
多久会收到？
付款后1个工作天内寄出。西马走空运，约3到5个工作天到；沙巴、砂拉越约2到4个工作天。
不满意怎么办？
用了30天觉得没帮助，电邮 support@reliefrecoverydirect.com，全额退款，足垫不用寄回。
为什么可以放心买
30天退款保证
用了30天，觉得没帮助，全额退款，足垫不用寄回。
马来西亚本地寄出
从砂拉越用 J&T 寄出，寄西马走空运，很快就到。寄出后把追踪号码电邮给你。
安全结账
结账由 Shopify 加密处理。付款资料由付款服务商处理，我们看不到你的卡号。
真人客服
有问题电邮 support@reliefrecoverydirect.com，星期一到星期五，24小时内回复。
我们是谁
Relief Recovery Direct 是砂拉越的一家本地小网店。每一个订单，我们自己检查、自己包装，再用 J&T 寄出，寄西马走空运，大约3到5个工作天到。价格以马币计算，不用付关税。有问题电邮我们，是真人回复。
今年6月，68位大马顾客下单
为什么一到傍晚，脚就胀、就沉？
心脏把血液送到脚，有地心引力帮忙，很容易。可是血液要从脚走回心脏，是往上走，地心引力在跟你作对。这件事，靠的是腿里的两个「泵」：
- 1
脚底：像一块海绵
脚底像一块吸了水的海绵。走路每踩一下，就把里面的血液挤出来，往上送。
- 2
小腿：「第二颗心脏」
腿里的静脉像一根竖着的软水管，里面有很多只能往上开的小门。小腿每收紧一次，就把血往上挤一格；小门一关，血就不会掉回去。
- 3
坐着不动：没有人去挤它
坐一整天，就是一整天没人去挤这块海绵、这根水管。血液和水分慢慢积在脚踝和小腿，所以早上还好，越到傍晚越胀、越沉。
其实连健康的人，傍晚的腿也会比早上粗一点。年纪越大、坐得越多，这两个泵就越没力。
坐着，也能让脚和小腿动起来
EMS，就是用很小的电流，让肌肉自己动。
脚踩在足垫上，电流从脚底传进去，脚底和小腿的肌肉就会自己收紧、放松，一下一下的，像在走路。这就是那两个泵本来在做的事。你只要坐着。
- 1足垫发出很小的电流，从脚底传上去
- 2小腿肌肉自己收紧，一跳一跳的
- 3一收紧，就把血液往上推回心脏
实拍：我们自己坐着用。镜头拉近，看得到小腿一紧一松，是肌肉自己在动。
- 8种模式
- 19档力度
- 15分钟自动关机
- 不会痛感觉是脚底麻麻的、一跳一跳的。力度从最轻开始，自己调到舒服就好。
- 不是什么大治疗它是平时放松用的按摩用品，不是医疗仪器，也不能代替看医生。
- 用法很简单坐着，脚放上去，按开关。看电视的时候顺便用。
它不是代替走路，也不用丢掉你的压力袜。坐着的时候，多一个让肌肉动起来的方法，可以一起用。
特别适合这样的长辈
- 退休在家，一天坐很久
- 打麻将、看戏，一坐就是一个下午
- 带孙子、煮饭，站了一整天
- 常坐长途车回乡、去旅行
- 膝盖不好，走不远
- 天气热，不想出门走路
足垫和压力袜，差在哪里
EMS足垫
压力袜怎么用，三步就好
1坐好，脚放上去
坐在沙发或椅子上，双脚平放在足垫中间，不用站。
2按 M 选模式，从低开始
按 M 换模式，按 + 慢慢加力度。第一次用模式3、力度8左右，感觉脚底轻轻跳动就够了。
3每天15分钟
每次15分钟，时间到会自己关掉。看电视、看手机的时候顺便做，建议连续用2到4个星期，再看感觉。
控制器只有3个按键，很简单
- 换模式按一下换一种，一共8种
- 加强按一下加一档，一共19档
- 减弱 · 关机按一下减一档；想关掉，就一直按 −
一次15分钟。时间到，控制器会自己关掉，这就是一次。每天用一次就好，坐着看电视的时候顺便用。
每一套包括
- EMS 足垫 1块
- 控制器 1个（可以拆下来）
- USB 充电线 1条
- 说明书 1份
8种模式、19档力度，每次15分钟自动关机，用到睡着也不怕。USB 充电，不用换电池。
买1送1，就是2套。
第一次用，会是什么感觉？
- 刚开（大约第1到3档）脚底麻麻的，像有小虫在爬。
- 慢慢调高（大约第6到10档）脚趾、脚背开始一跳一跳；再高一点，小腿会一紧一松。调到「有感觉、但舒服」就好，不用开到最大。
- 15分钟到了控制器会自己关。站起来走几步，感觉一下脚有没有比较轻松。
- 每天一次，连续用2到4个星期再决定喜不喜欢。30天内觉得没帮助，全额退款，足垫不用寄回。
先试30天，不喜欢就退款
买1送1，RM129.00，全马包邮。两个人每天用，一年算下来，每人每天大约 RM0.18。
每天坐着用15分钟，连续2到4个星期。觉得没帮助，发电邮给我们，全额退款，足垫不用寄回。
support@reliefrecoverydirect.com
立即购买谁不适合用
- 装有心脏起搏器或其他植入式电子仪器
- 怀孕期间
- 癫痫患者
- 脚部有伤口、皮肤破损或感染
- 已知有深静脉血栓
这些情况请先看医生
- 只有一只脚肿，或脚突然肿得很厉害
- 脚又红又热又痛
- 脚肿的同时会喘、胸闷，或躺下更喘
本产品是日常脚部放松按摩用品，不能代替医生的诊断和治疗。
常见问题
购买和付款
你们是马来西亚本地的吗？
是的。我们在砂拉越，所有订单从马来西亚本地寄出，寄西马走空运。价格以马币（RM）计算，不用付关税，也不用等国外运送。
怎么下单？
选好套餐，按「立即购买」，填名字、电话和地址，再付款就好，几分钟完成。
可以用什么方式付款？
可以用 FPX 网上银行、Touch 'n Go、GrabPay、ShopeePay、Boost，或信用卡、借记卡。付款由付款服务商处理，全程加密，我们看不到你的卡号。
付款安全吗？
结账由 Shopify 处理，全程加密。付款资料由付款服务商处理，我们看不到你的卡号。
可以货到付款吗？
目前不提供货到付款。你可以放心先付款：30天内不满意，全额退款，足垫不用寄回。
价格有包括运费吗？
买1送1和3个装全马包邮；单买1个，运费 RM9.90。没有其他额外收费。
付款后会收到什么？
马上会收到订单确认电邮。寄出后，会再收到 J&T 追踪号码。
运送
多久会收到？
付款后1个工作天内寄出。西马走空运，约3到5个工作天到；沙巴、砂拉越约2到4个工作天。
我在西马，从砂拉越寄过来会不会很慢？
不会。寄西马的包裹走空运，付款后1个工作天内寄出，大约3到5个工作天就到。寄出后会电邮追踪号码给你，随时查得到。
可以直接寄到爸妈家吗？
可以。结账时，收货人填爸妈的名字、电话和地址就可以。包裹里不放价钱单。
怎么查询包裹到哪里了？
寄出后，追踪号码会发到你的电邮。到 J&T 追踪页面 输入号码，就能看到包裹在哪里。
地址填错怎么办？
尽快电邮 support@reliefrecoverydirect.com，还没寄出的话会帮你改。
使用
用的时候会痛吗？
不会痛。感觉是脚底轻轻跳动。力度自己调，从低开始，调到舒服就好。
用到睡着了怎么办？
每次15分钟会自动关机，不用担心。
多久会有感觉？
每个人不一样。很多人用完第一次就觉得脚比较轻松。建议每天15分钟，连续用2到4个星期再看。
一家人可以一起用吗？
可以，每个人每天用15分钟就好。想两个人同时用，买1送1刚好一人一个。
有糖尿病、高血压可以用吗？
建议先问医生。装有心脏起搏器、怀孕或脚上有伤口的，请不要使用。
退款和售后
这种方法，有人研究过吗？
2024年，老年医学期刊 BMC Geriatrics 发表了一项研究：129位平均73岁的长辈，在家坐着用一种类似的脚底电刺激垫。用了8个星期以后，跟用「假装置」的那一组比，觉得腿沉、腿累的感觉减少得比较多。说清楚：研究用的是另一个品牌的产品，经费也来自那家公司，所以只是让你知道这类方法有人认真研究过，不是保证每个人都有一样的效果。
不满意怎么办？
30天内电邮 support@reliefrecoverydirect.com，写上订单号码，全额退款，足垫不用寄回。
收到的足垫坏了怎么办？
收到后7天内拍照电邮给我们，免费补寄，不用寄回。
怎么联系你们？
电邮 support@reliefrecoverydirect.com，星期一到星期五，24小时内回复。